爱运动的萌宝,最健康!

作者:吴海娇 来源:幼儿园点击数: 编辑:Admin发布时间:2019-05-24-15:20

五月的海南,
时雨时晴,天气多变,
无论艳阳还是阵雨,
都阻挡不了孩子们运动的热情。


为了给户外运动计划提供更科学的依据,让孩子们的身体素质得到均衡发展,本周,北京市海淀外国语实验学校(海南校区)附属幼儿园全园的宝宝们,在医务室大夫们的带领下以班级为单位,进行了为期一周的幼儿体能测试。看一看孩子们的表现如何~


第一项测试:双脚连续跳


我是一直小小小小鸟,双手张开,双脚并齐,轻松地飞过红色小沙包!

 

▲双脚连续跳:测试身体协调性和下肢肌肉力量。


第二项测试:坐位体前屈


向前再向前,我相信我能推出20厘米,姿势很标准吧!

 

 

 


▲坐位体前屈:测试下肢和躯干柔韧性。


第三项测试:网球投掷


我最喜欢网球课了,看我的球技,投个最远的给你瞧瞧!

 

 

 


▲网球投掷:测试上肢及腰腹部的肌肉力量。


第四项测试:立定跳远


小意思,蹦蹦跳跳可是我的强项,轻松飞出1米2~

 

 


▲立定跳远:测试下肢的爆发力。


第五项测试:10米折返跑

 

甩开手,迈开腿,跑起来,比一比,看看我俩谁先到!

 


 


▲10米折返跑:测试身体的灵敏度和速度。


第六项测试:平衡木


这比马上平衡简单多了,看我走得多稳,为我鼓掌吧!

 

 

 


▲平衡木:测试身体的平衡能力。


详细记录测试结果


大夫们边给孩子们做动作指导,边细心记录下测试结果。


专业的体能测结束之后,大夫们将结合评估标准,对孩子们体能测试数据进行整理、分析,掌握孩子们的身体与动作发展水平的同时,找出体质短板,进行强化锻炼,让每一位孩子拥有健康好身体!


撰稿:吴海娇
编辑:张倩
摄影:曾建程
审编:韩小涵