合理搭配膳食,健康伴随成长

作者:周欣 来源:点击数: 编辑:Admin发布时间:2019-05-08-14:15

2019年5月7日晚18:50-19:20,海南校区小学部一年级在小剧场召开了《均衡营养,健康成长》家校讲堂主题班会。
 

 


这一次班会请到了一年级二班冯馨熠的妈妈黄小芳营养师来为孩子们分享有关膳食营养的知识。
 


讲座中,黄老师针对孩子们的特点,运用图文并茂的多媒体课件,活泼生动地讲解方式,从营养安全的角度回答了“人需要的营养有哪些?”、“如何做到合理膳食?”等问题。并引出了营养素摄入过少或过量对机体造成的危害有哪些?
 


尤其强调了主食要多样化,蔬菜水果要多颜色,多吃优质蛋白质,减少垃圾食品的摄入。
 


孩子们听得认真,积极发言,并且学到了很多有用的营养知识,相信他们会把今天学到的知识运用到日常生活中,吃出好身体,健康成长。
 


撰文:周欣

供图:杨涛

编辑:星子

审编:韩小涵